Frases y mensajes de exito para cada día

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Todos sabemos que para alcanzar al éxito debemos esforzarnos mucho y sobre todo ser perseverante en lo que hagamos porque de eso se trata el éxito de no rendirte nunca de seguir siempre para adelante de si sudas pues agarrar la tolla pero no para tirarla sino para secarte el sudor y seguir con mas ahinco, esmero y sobre todo esfuerzo y veras como poco a poco consigues el anhelado progreso que tanto has estado buscando. Por eso hoy te hemos preparado una gran colecion de frases y mensajes de superacion personal que estamos seguro os encantará.

Hola amigos saborear el éxito es algo duro de conseguir pero no imposible, eso si pasaras por tantos obstaculos que llegaras un punto en que quieres rendirte y tirar todo a la borda, sin darte cuenta que las derrotas y/o fracasos son parte del crecimiento (meta) --> llamado objetivo, por eso no debes rendirte y mas bien en cada caida debes aprender algo de ese error y al próximo intento que hagas te aseguro que lo harás mucho mejor.

Mensajes de éxito motivadores
  • La confianza en si mismo es el primer paso para el éxito
  • El éxito tiene muchos padres, pero el fracaso es huérfano
  • Para tener éxito, primero debemos creer que podemos tenerlo
  • El éxito llega para todos aquellos que están ocupados buscándolo
  • El éxito está en el esfuerzo y no en lo que los demás piensen de ti.
  • El éxito esta abriendo la puerta,solo tienes que tener la llave correcta
  • Muy cierto si tienes el exito en tus manos no lo dejes ir por que esta oportunidad no volvera a pasar
  • El éxito en la vida de un hombre está en prepararse para aprovechar la ocasión cuando se le presente
  • El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces y lo haces con pasión, tendrás éxito
  • Cuando un ganador comete un error, dice: "Yo me equivoqué" y aprende del error. Cuando un perdedor comete un error, dice: "No fue mi culpa"
  • Siempre persigue al éxito, escucha al sabio y maestro que hay dentro de los demás y permanece atento a los cambios de tu entorno, así lograrás mantenerte vivo
Citas positivas para triunfar y progresar
  • El exito tarda tiempo en construirse no esperes
  • Para tener éxito, primero debemos creer que podemos tenerlo.
  • Dedicación, perseverancia y disciplina. La fórmula del éxito
  • Una mente llena de dudas no se puede concentrar en la victoria
  • El éxito viene de los “yo SÍ puedo”. El fracaso de los “yo no puedo”
  • El éxito no es para los que piensan que pueden hacer algo sino para quienes lo hacen
  • El éxito en la vida de un hombre está en prepararse para aprovechar la ocasión cuando se lo presente
  • Si realmente quieres ser feliz, cambia tu actitud enfrenta los problemas con valentia y nunca te des por vencido
  • "El secreto de mi éxito está en pagar como si fuera pródigo y vender como si estuviera en quiebra
  • La mayoría de gente fracasa porque no se dan cuenta de lo cerca que están del éxito cuando deciden rendirse
  • El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces, serás alguien exitoso
  • Piensa como una reina. Una reina no tiene miedo de fracasar. El fracaso es otro peldaño hacia el éxito. -Oprah Winfrey
  • La llave del éxito es arriesgarse a tener pensamientos no convencionales. La convención es el enemigo del progreso . -Trevor Baylis
Frases cortas de éxito
  • El fracaso es una parte importante del éxito
  • Nunca te rindas. El éxito se encuentra al otro lado del fracaso
  • El éxito nunca llega solo; hay que trabajar arduamente para conseguirlo
  • Quizas aun no llego a mi meta, pero hoy estoy más cerca de lo que estaba ayer
  • Quien se levanta con ganas despues de una caida, tarde o temprano alcanza el éxito
  • Todos naceremos para cometer errores. Mas no para fingiir ser una persona perfecta
  • La clave del éxito depende sólo de lo que podamos hacer de la mejor manera posible
  • Para tener éxito, tu deseo de éxito debe ser mayor que tu miedo al fracaso. -Bill Cosby
  • Un buen maestro sólo puedo enseñarte los caminos al éxito. Eres tu quien debe explorarlos
  • El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización
  • Nadie está a salvo de las derrotas. Pero es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños, que ser derrotado sin saber siquiera por qué se está luchando
  • La mayoría de las veces es sarcástica la vida pero cuando más cerca estamos de lograrlo mas duro y doloroso se pone el asunto... no te rindas nunca. El exito solo lo alcanzan los que a pesar del miedo no se rinden y lo intentan una y otra vez
Citas motivadoras para ser exitoso en la vida
  • A la cima no se llega superando a los demás, sino superandote a ti mismo
  • Esperar el éxito sin trabajar duro, es como recoger la cosecha sin haber sembrado
  • Si la montaña que subes parece cada vez más imponente, es que la cima esta cada vez mas cerca
  • No hay secretos para el éxito. Este se alcanza preparándose, trabajando arduamente y aprendiendo del fracaso
  • Nadie te puede derrotar sino te das por vecnido. Tú eres más grande que todos los obstáculos que pueden surgir en tu camino
  • El éxito está conectado con la accion. La gente exitosa se mantiene en movimiento. Hacen errores pero nunca se dan por vencido
  • NO te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo
  • Piense en grande y sus hechos crecerán. Piense en pequeño y quedará atrás. Piense que puede y podrá. Todo está en su actitud mental
  • La razón por la que a la gente le cuesta tanto ser feliz es porque siempre ven el pasado mejor de lo que fue, el presente peor de lo que es, y el futuro menos cierto de lo que creen
  • Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente
  • Una persona usualmente se convierte en aquello que él cree que es. Si yo sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio

Frases de buda reflexivas y llegaderas para el alma

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Se suele pensar que cuando hablamos sobre frases de buda pues confudirlo con una religion cuando en realidad el budismo no es otra cosa que un estilo de vida, tecnicas y costumbres donde predomina la meditacion para si y para la vida misma.

En la actualidad el budismo tiene mas de 200 millones de seguidores y esta en pleno auge de expansión. Esta practica que es muy conocida en la India de a poco va a llegando a otros lares del continente y hoy te lo traemos aqui para ti, porque para practicar el budismo que mejor que con estas frases que esperemos te ayuuden a inspirar y sobre todo meditar sobre las acciones buenas de las malas.

Practicar el budismo es simple y la razón se debe a que sus enseñanzas llegan al alma y son sobretodo para meditar y reflexionar, algo que deberiamos hacer mas seguido y para ello basta con abrir tu corazón de par a par y aceptar sus buenas enseñanzas que se imparten en esta filosofía de vida

Frases de budas
  • La paz viene de adentro, no la busques afuera.
  • La máxima victoria es la que se gana sobre uno mismo
  • No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo
  • Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora
  • Estamos en este mundo para convivir en armonía. Quienes lo saben no luchan entre sí
  • Así como una vela no brilla sin fuego, el hombre no puede existir sin una vida espiritual
  • Meditar en la mañana confiere un buen estado mental que afectará positivamente el día completo
  • Solo hay dos errores que se cometen en el camino a la verdad: No empezar, y no llegar hasta el final
  • Para tener buena salud, encontrar la felicidad verdadera en la familia y traer paz a todos, el hombre debe primero controlar su propia mente. Si lo logra, habrá llegado a la iluminación, y toda la sabiduría y virtud vendrán naturalmente a él
  • 5 cosas que debes hacer antes de salir de tu cama: da las gracias por un nuevo día, piensa en tus intenciones del día, toma 5 profundas respiraciones, sonríe sin razón alguna, y perdónate por los errores cometidos ayer.
  • “Una mente irreflexiva es un pobre techo. La lluvia de la pasión inundará la casa. Pero al igual que la lluvia no puede atravesar un techo fuerte, tampoco las pasiones pueden penetrar en una mente ordenada.” Dhammapada
Palabras sobre el budismo para reflexionar
  • La paz viene de adentro, no la busques afuera.
  • La máxima victoria es la que se gana sobre uno mismo
  • No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo
  • Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora
  • Aprender es siempre un regalo, incluso cuando el dolor es el maestro
  • No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente
  • “La vida hay que disfrutarla a cada segundo, a cada minuto. Vive el presente, no el futuro”. Gandhi
  • Nunca podremos obtener la paz en el mundo exterior hasta que no hagamos las paces con nuestro interior
  • El sufrimiento está causado por la ignorancia. La gente hace daño a otros porque de forma egoísta persiguen su propia satisfacción o felicidad
  • Si quieres conocer el pasado, entonces mira tu presente, que es el resultado. Si quieres conocer tu futuro, mira tu presente, que es la causa
  • UN hombre le dijho al buda: "Yo quiero felicidad". Buda contestó: Primero retira "yo" eso es el ego, despues remueve "quiero" por que es deseo. Mira, ahora solo tienes "Felicidad"
Mensajes bonitos de buda y su filosofía
  • La paz viene de adentro, no la busques afuera.
  • La máxima victoria es la que se gana sobre uno mismo
  • No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo
  • Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora
  • El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor
  • Guardar rencor es como sujetar un carbón caliente con la intención de lanzárselo a alguien más; es uno el que se quema
  • El sufrimiento está causado por la ignorancia. La gente hace daño a otros porque de forma egoísta persiguen su propia satisfacción o felicidad.
  • Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos y de nuestros pensamientos construimos el mundo. - Buddha
  • Si no hay solución al problema, no malgastes tiempo preocupándote por el. Si hay una solución al problema, no malgastes tiempo preocupándote por el
  • "El que no se esfuerza cuando es el momento de esforzarse; el que, aún joven y fuerte, es indolente; el que es bajo en mente y pensamiento, y perezoso, ese vago jamás encuentra el Sendero hacia la sabiduría." Dhammapada. Buda.
Pensamientos budistas
  • Mejor que mil palabras vacías, una palabra que traiga paz
  • Recordar algo malo, es como llevar una carga para la mente
  • Nadie te castigará por tu enojo, tu enojo se encargará de castigarte
  • El medio para hacer cambiar de opinión es el afecto, no la ira
  • Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades
  • "El insensato que reconoce su insensatez es un sabio. Pero un insensato que se cree sabio es, en verdad, un insensato." Buda
  • El éxito y el fracaso depende de la sabiduría y la inteligencia, que nunca pueden funcionar apropiadamente bajo la influencia de la ira
  • El secreto de la salud para la mente y el cuerpo reside en no lamentarse del pasado, no preocuparse por el futuro y no anticipar los problemas, sino en vivir el momento presente seria y sabiamente
  • Cada día piensa cuando te levantes: soy afortunado por estar vivo, tengo una preciosa vida humana, y no la voy a desperdiciar. Voy a usar todas mis energías para desarrollarme, para expandir mi corazón a otros
Frases cortas de budas realmente inspiradoras
  • La paz eterna es vivir con amor el presente
  • El camino no esta en el cielo, el camino está en el corazón
  • La felicidad no es algo ya hecho. Viene de tus propias acciones
  • En lugar de limpiar tus lágrimas, limpia de tu vida a las personas que las crearon
  • Cuanto menos se ilusionen las personas, más capacidad de ser felices tienen
  • Cuando nos encontramos en la dirección correcta, lo único que debemos de hacer es seguir caminando
  • Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.
  • Al final, sólo 3 cosas importarán en tu vida: Cuánto amaste, cuán gentilmente fuiste, y qué tan agraciadamente dejaste ir las cosas que no eran para ti
  • Es fácil ver las faltas de los demás, pero ¡qué difícil es ver las nuestras propias! Exhibimos las faltas de los demás como el viento esparce la paja, mientras ocultamos las nuestras como el jugador tramposo esconde sus dados.

¿ Como tener autoconfianza en uno mismo?

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La autoconfianza es una forma de vivir la vida de manera agradable, es cierto, nadie dijo que todo es “color de rosa”, pero cuando nos damos cuenta de que nosotr@s nos damos cuenta de que tenemos el control y sabemos si esto nos afectará de manera importante en nuestra vida, es como puedo decirte, que tú vida cambiará de una forma que nunca hubieras podido creer.

¿ Como tener autoconfianza en uno mismo?

Todos los seres humanos debemos confiar en sí mismos, lamentablemente hay muchos factores que pueden afectar de forma importante desde nuestra forma de pensar y por ende las decisiones que se toman, así como una forma de ver la vida de manera negativa. Las personas negativas suelen tener muchos problemas de confianza, pues cuando no logran hacer algo pueden sumergirse en una decepción, al punto de pasar por una depresión y si fue algo tan doloroso hasta llegar a la muerte.

usar la confianza para ayudarte a progresar

Por eso es que ahora queremos tratar más sobre la autoconfianza en nosotros mismos para que no te dejes influencias y que puedas descubrir que tú tienes el control de tú vida. Recuerda que somos seres racionales con el control de nuestras decisiones. Muchas veces puedes equivocarte y caer pero sólo considera que “Nos caemos para levarnos y ser mejores”.

¿ COMO SE CONSTRUYE LA AUTOCONFIANZA ?

Si te has decidido en cambiar tú vida tengo que decirte que no será nada fácil y necesitarás de muchas ganas de triunfar y seguir adelante a pesar de las cosas. En algunas ocasiones, puedes padecer dudas o temores, pues es como si te estuvieras protegiendo pero es momento de que SALGAS DE TÚ ZONA DE CONFORT y descubras que cuando nos abrimos hacía otros horizontes es como podrás ver la vida de una manera única.

Como se construye la autoconfianza

Para empezar tengo que decirte que necesitas cambiar muchas cosas de tú vida, si hay personas que te molestan, lugares que no te gusta frecuentar o te sientes obligado de hacer cosas que no te gustan, esto tiene que ir cambiando. Toma en cuenta que eres una persona que sabe lo que hace y lo que buscamos es que vayas mejorando a cada instante.

QUIERETE TAL COMO ERES: muchas veces nos hacen sentir menos cuando tenemos algún defecto, forma de reír, pensar, si tenemos algunos “kilitos de más” o por nuestra forma de vestir. Si tú eres feliz en la forma en tú apariencia o forma de ser sigue siendo así. Incluso, trabaja para que sigas siendo mejor persona y que puedes renovarte. Nunca se sabe, quizá encuentres una manera de comprender mejor tus ideas, así como la forma en que sueles ver tú vida.

Amate a ti mismo

DA LO MEJOR DE TI MISMO: cuando no te esfuerzas o te conviertes en una persona que solo hace lo que le gusta por ser bueno en eso pero llega un punto en que se pierde esa emoción, estás cometiendo un gran error. Todas las personas pasamos por ese tipo de momentos pero quiero decirte que si quieres tener confianza en ti mismo, debes esmerarte y demostrar que no sólo eres el mejor, si no que amas hacer cada una de estas cosas para ser mejor persona día tras día.

Siempre da lo mejor de ti mismo

  TÉCNICAS PARA DESARROLLAR LA AUTOCONFIANZA

Querido lector, tengo que decirte que siempre hay soluciones en la vida y si no te das cuenta de esto, entonces estás cometiendo el principal error de las personas inseguras, es decir, que no creen en los cambios ni en nada

PONTE METAS: En este punto es necesario aclarar que si eres una persona que se viste de forma casual todo el tiempo y crees que al referirnos en vestirse elegante, no es por esto, al contrario, mantén tú estilo pero si verte mal, nunca pierdas tú esencia, puesto que este podría ser el peor error que pudieras cometer.
Ponte metas para cumplirlas

Por mínimo que parezca el objetivo que te has propuesto aprende a CUMPLIRLO, cuando comiences por algo tan sencillo como terminar de trabajar más temprano, hacer ejercicio, entre este tipo de cosas harán que tú autoconfianza vaya en aumento

TODO DEPENDE DE TI: Cuando te des cuenta que si no haces las cosas a nadie más le afectará más que a ti, es cuando verás cambios importantes. Nadie depende de ti, ni tú de los demás. Valora tus acciones y sé una persona responsable. Te aseguro que verás un cambio en tú vida y por lo mismo, tendrás más estima, autoconfianza/seguridad para hacer lo que te propongas

RECUERDA: Todo depende de ti mismo

AMARTE A TI MISMO: Decirte cosas positivas diariamente o vaya como una manera de animarnos a nosotr@s mismos es una forma importante para que pueda aumentar la confianza y seguridad que tenemos por nosotr@s y más que nada, como una forma interesante para darte cuenta que la vida tiene matices pero al final de todo, podrás descubrir que vendrán cosas mejores desde cualquier punto o manera.
Importancia de tener confianza en uno mismo

Un gran ejemplo de aprender a querernos es poder expresar eso que sentimos al vernos al espejo pero de una forma positiva. También crear frases positivas es algo que podría ser de gran ayuda para que puedas cambiar tú vida.

Importancia la autoconfianza en si mismo

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La importancia de la autoxonfianza en si mismo. ¿Alguna vez te has preguntado cómo es que ciertas personas tienen una gran estima de sí mismas y siempre salen adelante mientras otras se sumergen en una angustia que los abraza y supera? Te contaré algo que hace un tiempo atrás he aprendido: ¿Cómo superar pruebas difíciles sin caer en un pozo depresivo?

Una primera palabra clave que debemos aprender a la hora de hablar de autoconfianza es el amor propio.
Importancia la autoconfianza en si mismo

El amor propio es una de las herramientas fundamental para poder empezar a construir correctamente una elevada autoestima. De nada te serviría que en cada situación de tu vida comiences criticándote y sintiendo que no mereces las cosas buenas que te ocurren. Pues una de las cosas que te ayudará es esta: tú mereces todo lo bueno que te ocurra. Ya sea que pienses en un buen empleo, una gran casa, un matrimonio perfecto, etc.
Recuerda esta frase: “Todo lo que tú quieras lo puedes conseguir”. Ocurre que por muchísimos años te han convencido que “no puedes” o que “no eres lo suficientemente capaz, lindo, seguro, etc para tal o cual cosa”. Pues, ¡es momento de cambiar el enfoque! Es hora de que ya dejes de lado aquellos que te critican (pensamientos propios y personas que te rodean) y comiences a creer en ti mismo/a.

De todos modos la autoconfianza no es algo que aparece dentro de nosotros mismos sino más bien es un proceso que debemos construir de a poco. Y es que ciertamente hemos crecido con una falsa idea de que auto-castigándonos íbamos a llegar lejos en nuestras vidas y seríamos grandes y exitosas personas.

SUGERENCIAS ANTES DE EMPEZAR: Tienes que saber que todo lo que te propongas lo podrás conseguir pero debes ser, en primer lugar, perseverante. Este tiene que ser uno de tus pilares pues te acompañará en esta nueva construcción de tu ser.

Otra cosa que deberás tener es un compromiso contigo mismo. Sé constante y ten paciencia. Para poder cambiar una vida de pensamientos y sentimientos negativos sobre ti mismo/a es necesario ser perseverante, comprometido y también paciente.

LOS PRIMEROS PASOS: El proceso de autoconfianza y crecimiento emocional positivo es algo que nunca termina. Así que no existe una única técnica pero sí existen unos pasos que te ayudarán en ese primer fortalecimiento de la autoestima.

CONSTRUYENDO UNA SÓLIDA AUTOCONFIANZA: En primer lugar tienes que saber que la creencia en ti mismo es algo que se forma de a poco. No puedes levantarte por la mañana de un día para el otro con una confianza fuertemente formada. No funciona así. El sentimiento de valor propio es algo que iremos armando paso a paso.
Construyendo autoconfianza sólida

MARCANDO EL SENDERO: Un dato que no es menor es tener en claro hacia donde quieres ir. ¿Qué quieres lograr/conseguir? Muchas personas tienen perseverancia, constancia y compromiso pero no saben bien hacia donde quieren ir. Y esto genera a largo plazo, agotamiento y terminan desistiendo, volviendo a sus viejos patrones de comportamiento autodestructivos.
Construyendo metas y objetivos

LAS LECTURAS POSITIVAS :Un buen ejercicio es levantarse por las mañanas y escribir y leer algo bonito relacionado a ti mismo. Por ejemplo: “Soy una persona capaz y hermosa, llena de cualidades maravillosas”. Escoge tu mismo cual es la frase más apropiada según el momento que estés pasando en tu vida pero sí asegúrate que esa frase exprese algo precioso de ti mismo.
Alimenta tu alma de lecturas positivas

DEJANDO LAS CRITICAS DE LADO: Si estamos en un proceso de construcción de autoestima una de las cosas que tenemos que dejar de lado son las críticas tanto de las personas que nos rodean como las propias. ¿Alguna vez has escuchado la frase “Tú eres tu peor enemigo”? Bien, pues muchas veces nosotros mismos nos transformamos en el peor enemigo que podamos tener.
Alejarse de las criticas y siempre ser optimista

Una cosa es criticarnos para mejorar pero muchísimas veces nos criticamos demasiado y lo peor: conseguimos creernos esa autocrítica que nos invade con un único sentimiento y pensamiento: “no valemos nada”.

Estoy segura que lo has pensado alguna vez mientras te ocurría algo maravilloso. ¿No es verdad? Es así como si se nos presenta la oportunidad de tener el trabajo de nuestros sueños o conocemos a una persona amorosa que nos trata como siempre hemos soñado y solemos pensar “esto es muy bueno para ser cierto” o “no puede estar ocurriéndome esto tan bueno a mí”.

De esta forma, energéticamente estamos dejando que nuestra autocrítica gane poder en nosotros mismos y todo aquello bueno y maravilloso que estaba por ocurrir se desvanece en un abrir y cerrar de ojos…

Pues déjame decirte que tenemos que quitar de raíz este pensamiento y concepto propio para avanzar. Quítate de la cabeza el “no puedo” o el “no lo merezco” pues como ya te dije antes: tú puedes y te mereces todo lo bueno que te pase en la vida.

Sólo nosotros construimos nuestro propio destino. Sólo nosotros podemos romper con viejas estructuras internas que nos atan como si fuesen hilos invisibles que sujetan nuestros corazones y nos impiden volar y crecer emocionalmente. Ya es hora que dejemos de lado esas viejas creencias y que empecemos a creer en nosotros mismos.

LA PRUEBA DEL ESPEJO (EJERCICIO):

Haz este ejercicio: párate frente a un espejo y por ahora sólo mírate la cara. Observa tu rostro, piel, ojos, labios, lunares, pecas o marcas que tengas. Obsérvalo todo. Mírate bien y “empieza a quererte”. Mientras te estás mirando y observando piensa “soy una persona hermosa y valgo mucho”. Repítelo varias veces. Pero medita sobre esta frase.

Estoy segura que mientras lo haces hay un sentimiento dentro de ti. Obsérvalo y fíjate si ese es un sentimiento negativo. ¿Estás diciendo esta frase convencido/a? ¿O mientras lo dices hay una voz interna que te dice “No es cierto. No eres hermoso/a ni vales mucho…”?
La prueba del espejo Eres lo que piensas

Si esto es lo que se te cruza por la cabeza, repite este ejercicio tantas veces y por el tiempo que sea necesario pues necesitarás superar la prueba del espejo para poder pasar al siguiente nivel en la construcción de autoconfianza.

No te desanimes si el primer día no lo consigues. De seguro te llevará algo de tiempo pero estoy segura que lo conseguirás. Recuerda: Perseverancia y auto-compromiso.

CONTROLAR Y ENFOCAR LOS PROPIOS PENSAMIENTOS El siguiente paso o nivel es observar nuestros propios pensamientos y sentimientos. Comienza a ver cuáles son tus propios pensamientos en los ratos libres. Hay muchas teorías que sostienen que “somos aquello que pensamos”. Yo estoy convencida de ello.

Es difícil construir un sentimiento de autoconfianza si lo único que hacemos en nuestro tiempo libre es criticarnos y criticar a otros o tener pensamientos destructivos.
Palabras inspiradoras

Intenta ver que cada ser es único e irrepetible. Y que cada persona tiene algo maravilloso para enseñarte y mostrarte. Tú no eres menos que nadie ni los otros tampoco. Cada cual está en un aprendizaje individual y propio. No te compares con nadie. Lo mejor es que intentes superarte a ti mismo día tras días pero poco a poco.

¿ QUE HICE HOY?

Es muy saludable preguntarse todas las noches ¿Qué hice hoy para avanzar en la formación de mi autoestima?

Cada día que pase, haz algo para elevar esta creencia en ti. Por mínimo que te parezca, ¡no lo es! La autoconfianza es un como subir una escalera: no puedes llegar desde abajo hasta arriba de un solo paso: debes ir subiendo escalón tras escalón. Y así es como te sugiero y propongo que empieces este nuevo camino de autoconocimiento. Y nunca pero nunca olvides lo principal: Tener paciencia, amor propio, perseverancia y compromiso contigo mismo/a. ¡Estoy segura que lo conseguirás!
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